痞客邦人物誌

體重不是全部，結實的曲線與健康活力的身體，才是運動的最佳呈現！

《痞客紅人書房》二月份講座，邀請愛運動也愛分享的百萬人氣部落客LULU WU與健身狂莎莉，帶領愛運動的讀者從「零」開始，正確認識健身，現場傳授能夠簡單入門的健身動作與常識。想開始投入運動卻又怕錯誤觀念傷身的讀者們，在農曆新年過後，2015年一起迎接嶄新的健康新生活吧！

【講師介紹】

・LULU WU

部落格：歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥

粉絲專頁：歐巴桑少女心

生活型態的完全翻轉，要從想法開始改變。

不是因為需要才運動，而是要發自內心的喜歡才有辦法長久的運動下去。

以前一直覺得自己粗手臂、水桶腰、沒屁股這些都是天生的基因造成的，接觸健身後，才發現原來這些都是後天可以改變的！

也許改變不是一蹴可及，但始終不放棄追尋更美好的自己。

愛上運動能多瘋狂？就算颱風天你也會想要冒著風雨前往健身房。

痞客邦百萬人氣部落客

痞客邦第一屆經典賞-最佳運動體育部落客入圍

adidas 60天跑者進化路跑者

・健身狂莎莉

部落格：健身狂鬥士 Sally的部落格

粉絲專頁：健身狂 Sally Chen

之前曾是個駐唱歌手跟餐廳老闆娘，工作因素讓我的身體狀況非常不好，過了一天只睡不到五個小時的日子長達十年，也因為從小是個早產兒，導致於身體有很多狀況讓我總是成為急診室的VIP。

抱著夢想去美國念書留學時，接觸了美國的健身文化，從此愛上了健身，也因為健身的生活，讓我這個藥罐子從此變成健康寶寶，越來越健康年輕有活力，我愛上的健身，因此改變我一生。

奇摩運動專欄作者

【講座資訊】

活動名稱：健身，從零開始

活動時間：2015/2/28(六) 下午2:00-4:00

活動對象：在痞客邦散步的你

活動內容：邀請痞客邦百萬人氣部落客LULU WU、健身狂莎莉分享簡單就能入門的健身常識，並現場親自示範解說，引導零基礎的讀者認識運動的美好。現場更提供專業運動護具1份，只要參與講座，現場就有機會抽中好禮！

報名方式：點此

活動地點：穆勒藝文，台北市北安路595巷33號B1

穆勒藝文簡介：穆勒藝文成立於2010年，不定期舉辦藝文活動，也開放空間租借。2013年開始自主策展，主辦演出超過60場次。也主辦免費入場的時尚藝術影展、日本味電影影展等，希望從社區巷弄做起、將藝術以休閒文化的方式融入日常生活。

樓上是穆勒咖啡館，提供專業且美味的咖啡、休憩與轉換心情的療癒場所。全店使用公平貿易咖啡，以行動支持保護土地與咖啡小農。

【活動注意事項】

●活動場地需脫鞋，禁止攜帶食物飲品入場。
●講座現場提供茶水使用。

《痞客紅人書房》－讓網路述說的美好，實現於你我面前

您是否時常於網路上查詢資訊、閱讀文章，但卻只能在電腦前閱讀著部落客的分享，以及許多痞客邦百萬、千萬級部落客分享各種資訊，2015年度，痞客紅人將走出螢幕，跟網友近距離交流互動，分享最實用、最真實、最貼近生活的資訊！

現場重現部落客幕後寫文實況，部落客們更會在現場和聽眾們進行趣味的實體互動，更可以將原本的網路留言、發問在現場實際與部落客交流。

邀請您進入到痞客邦的紅人書房，一起進入部落客最私房的故事與分享！